Emocje wydają się być automatyczne, jak niepohamowane reakcje na nasze myśli i doświadczenia. Naukowcy długo popierali to założenie, twierdząc, że emocje są tak zaprojektowane w ciele lub w mózgu, że nie podlegają zmianom. Dzisiaj jednak nauka o emocji przechodzi rewolucję równającą się z odkryciem względności w fizyce czy selekcji naturalnej w biologii, a ta zmiana poglądów niesie ze sobą ogromne implikacje dla nas wszystkich.

Na czele tej rewolucji stoi psycholog i neurobiolog, Lisa Feldman Barrett, której teoria emocji prowadzi do głębszego rozumienia umysłu i mózgu, rzucając nowe światło na istotę człowieczeństwa. Jej badania obalają powszechnie przyjmowane przekonanie, że emocje zamieszkują różne części mózgu i są uniwersalnie wyrażane i rozpoznawane. Dowodzi ona, że emocja jest tworzona pod wpływem chwili, przez ośrodkowe układy, które oddziałują na siebie wzajemnie i jest wspomagana przez naukę, która trwa całe życie. Ta nowa teoria oznacza, że odgrywasz dużo większą rolę w swoim życiu emocjonalnym, niż ci się kiedykolwiek wydawało. Jej następstwa zdążyły już zachwiać posadami nie tylko psychologii, ale również medycyny, systemu prawnego, wychowywania dzieci, medytacji, a nawet ochrony lotniska.

Dlaczego emocje wydają się być automatyczne? Czy racjonalna myśl naprawdę kontroluje emocje? Jak emocja wpływa na chorobę? Jak możesz zwiększyć inteligencję emocjonalną swoich dzieci? W książce "Jak powstają emocje" autorka udziela odpowiedzi na te i na wiele innych pytań, ujawniając najnowsze badania i intrygując praktyczne zastosowanie nowej nauki o emocji, umyśle i mózgu.