Mindless Eating

Why We Eat More Than We Think

Brian Wansink

Psycholog żywności Brian Wansink rewolucjonizuje naszą świadomość tego, ile, co i dlaczego jemy - często nie zdając sobie z tego sprawy. Jego odkrycia zadziwią Cię. Przeczytaj, żeby wiedzieć jak możesz dokonywać bardziej świadomych, przyjemnych i zdrowych wyborów przy stole, w supermarkecie, w biurze - wszędzie tam, gdzie zaspokajasz swój apetyt.

Tagi

#książki #mindlesseating #zdrowie #dieta #dobreżycie #architekturawyboru #ekonomiabehawioralna #poangielsku #brianwansink

Z punktu widzenia specyfiki działania umysłu ludzkiego ocieplenie globalne jest jednym z najtrudniejszych do rozwiązania problemów społecznych. Dlatego wspieram fundację World Land Trust, która robi fajne i ważne rzeczy, aby chronić ekosystemy świata.