Co daje nam szczęście i zdrowie w życiu? Jeśli sądzisz, że sława i pieniądze, to nie jesteś sam... A jednak psychiatra Robert Waldinger uważa, że się mylisz. Po przeprowadzeniu trwającego 75 lat badania rozwoju osób dorosłych Waldinger ma bezprecedensowy dostęp do danych o prawdziwym szczęściu i zadowoleniu. W swojej prezentacji opowiada, czego nauczyły go wyniki badania i daje kilka praktycznych porad, jak żyć długo i szczęśliwie, które pokrywają się z tradycyjną mądrością.